App per dormire e rilassarsi, gestire lo stress, bilanciare l'umore e dormire meglio.

Somnia offre un'applicazione che aiuta a dormire, rilassarsi e meditare. Aiuta le persone a gestire i loro livelli di stress, bilanciare i loro stati d'animo, focalizzare nuovamente la loro attenzione e migliorare la loro qualità del sonno. L'app contiene una vasta raccolta di meditazioni guidate, esercizi di stretching, paesaggi sonori, respirazione e storie del sonno. Praticando l'autoguarigione, gli individui possono trovare una versione migliore e più felice di se stessi con Somnia.

l'app perfetta per ridurre lo stress, rendere la cura di sé una priorità e trovare una sessione di meditazione guidata adatta al tuo stile di vita frenetico. Aggiungi esercizi di consapevolezza e respirazione alla tua routine quotidiana e testimonia il potere di trasformazione che possono apportare. Che tu sia un principiante o un professionista esperto, Somnia ha tutto ciò di cui hai bisogno. Per coloro che cercano di migliorare il proprio sonno e gestire lo stress quotidiano.

Dormi bene la notte ascoltando le Storie del sonno, le favole della buonanotte che ti aiutano ad addormentarti in un sonno tranquillo. Puoi anche sfruttare suoni pacifici e musica rilassante per favorire la meditazione, la concentrazione e il sonno profondo.

Fai un respiro profondo e trova la tua calma.

Hai difficoltà a dormire o soffri di insonnia?

Nessun problema!

Approfitta di questa applicazione gratuita per dormire. Fornisce una varietà di suoni calmanti, come rumori naturali, pioggia, toni meditativi, rumore bianco e altre opzioni. Puoi sistemarti e riposarti bene con questi suoni. Goditi la massima qualità dei suoni del sonno e alzati sentendoti rivitalizzato. Sperimenta un livello di sonno di alta qualità che potresti non aver mai avuto prima!

Somnia Sleep Sounds può aiutarti:

L'individuo può facilmente addormentarsi, alleviare l'insonnia e ridurre i sintomi dell'acufene.

- Migliora l'umore, allevia l'ansia e lo stress

- Più concentrato

Caratteristiche in evidenza:

Crea combinazioni personalizzate di vari suoni per rilassarti e ottenere un sonno tranquillo.

Quando crei il tuo mix personale, è importante regolare individualmente il volume di ciascun suono.

- Riproduci il suono in sottofondo

- Il miglior compagno di meditazione

- Design bello e semplice

- Suoni rilassanti di alta qualità

- Il sonno sembra libero