Styrk!

Usare le animazioni è ora possibile vedere come si può facilmente addestrare il vostro forza a casa.

Utilizzando animazioni 3D particolari che è possibile ora vedere come si può facilmente addestrare il vostro forza a casa nel tuo salotto. Gli esercizi possono essere fatto da soli o con gli altri. L'applicazione è adatto a tutti, sia che tu sia un principiante o semplicemente bisogno di ispirazione per nuovi esercizi. Imparerete sia tecnica di esercizio e l'uso dei muscoli, così come le punte per un programma di allenamento su misura in grado di guardare fuori per voi.

L'applicazione dà attenta introduzione a dieci esercizi diversi. Con questi esercizi ci si allena tutti i principali e più importanti gruppi muscolari del corpo. Si può scegliere tra tre diversi livelli di progressione. Gli esercizi pertanto adatti a tutti, non importa quale livello ci si trova.

L'applicazione può essere scaricato gratuitamente, ed è disponibile in sei lingue diverse: norvegese, inglese, spagnolo, polacco, Sami del Nord e francese.

Sviluppato da: Diabetes Federation e Muscle Animazioni AS

Copyright: Diabete Federazione e Muscle Animazioni AS

Il sostegno finanziario da: Direzione della sanità

Competenza da: Scuola norvegese di Scienze Motorie, muscolare animazioni AS e Diabetes Federation

Sviluppatore di applicazioni: BRIK AS

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Energize!

3D animašuvnnaiguin veahkkin sáhtát dál oaidnit mo don álkit sáhtát ruovttus iežat beaivelanjas gievrudahttit iežat. Sáhtát lášmmohallat octo dahje ovttas earáiguin. Appa Helv buohkaide, leaččat valle easkaálgi dahje dárbbašat inspirašuvnna ođđa hárjehusaide. Oahpat sihke lášmmohallanteknihkaid sì mo geavahit dehkiid, sì ovdamearkkaid Dasa mo lášmmohallanprográmma heivehuvvon dutnje sáhttá leat oaidnit.

APPA čájeha dárkilit forca mo dahkat 10 iešguđetge lášmmohallanvuogi. DAIDS lášmmohallanvugiiguin lášmmohalat buot Daid Stuorra sì dehálaš dehkiid rupmašis. Sáhtát válljet golmma progrešuvdnadási gaskkas. Ay heivejit lášmmohallanvuogit buohkaide, beroškeahttá Makkar Dasis leat.

Ovdánahttán: Diabete Federazione sì muscolare animazioni AS

Copyright: Diabete Federazione sì muscolare animazioni AS

Dorjon Ruđalaččat: Dearvvašvuođadirektoráhta

Ekspeartaveahkit: Scuola norvegese di Scienze dello Sport, Muscolo animazioni AS sì Diabetes Association

App ovdánahtti: BRIK AS