Swimming (Guide)

questa applicazione vi aiuterà a imparare a nuotare

Il nuoto è uno sport individuale o di squadra che comporta l'uso di braccia e gambe per muovere il corpo attraverso l'acqua. In genere, lo sport si svolge in piscine o in acque aperte (per esempio, in un mare o di lago). nuoto agonistico è uno degli sport olimpici più popolari con gli eventi nella farfalla, dorso, rana, stile libero e misti individuali. In aggiunta a questi singoli eventi, nuotatori partecipano anche relè. Nuoto ogni tratto richiede tecniche specifiche, e in concorrenza, ci sono normative specifiche relative alla forma accettabile per diverse strokes.There sono anche regole messe in atto per regolare quali tipi di costumi da bagno sono ammessi al concorso. Anche se è possibile per i nuotatori competitivi per incorrere in diversi feriti dallo sport, ci sono anche molteplici benefici per la salute associati con lo sport.