Tabakstop

Smettere di fumare e mantenere il pieno, grazie al app tabacco libera Quit app!

De Tabakstop-app is een gratis hulpmiddel dat rokers die willen stoppen elke dag een duwtje in de rug geeft.

Functies:

- Mijn statistieken: hoeveel dagen zonder roken, hoeveel gewonnen levensjaren, hoeveel uitgespaarde euro’s

- Te winnen badges om gemotiveerd te blijven,

- Een nieuwsfeed met mini-quizzen over tabaksgebruik en tips

- Uitdagingen die je moet aangaan, om je af te leiden wanneer je een sterke drang voelt naar een sigaret,

- Een chat, om elkaar te helpen…

- Tabakstop contacteren: via de berichtendienst of telefonisch

Wanneer je de Tabakstop installeert op je smartphone, krijg je bij elke login nieuwe interessante info die werd geschreven door een tabakoloog. Die verschijnt op een eenvoudige en intuïtieve nieuwsfeed.

Zodra je stopdatum vastligt in je profiel, krijg je statistieken zodat je in één oogopslag ziet hoever je al staat (aantal niet-gerookte sigaretten, geldbesparing, gewonnen levensjaren). En om je te motiveren kan je bij elke stap badges winnen.

De app stimuleert de “toekomstige ex-rokers” ook om elkaar te helpen. Een anonieme chat (instant berichtendienst) geeft de gebruikers de mogelijkheid om elkaar aan te moedigen, vragen te stellen, tips te delen… En voor elke vraag die professioneel advies vereist, kan je in de app een bericht sturen naar de tabakologen van Tabakstop, die je binnen de 48 u antwoorden.

Heb je behoefte aan een sigaret en sta je op het punt te bezwijken, open dan eerst je Tabakstop-app. Klik op de “SOS-knop” en de app bezorgt je een uitdaging om je gedachten af te leiden.

Tabakstop: professionele en gratis begeleiding

Tabakstop is een gratis dienstverlening om je te helpen stoppen met roken. Professionele tabakologen beantwoorden alle vragen over tabak en begeleiden rokers die willen stoppen met roken, op het gratis nummer 0800 111 00, via de website www.tabakstop.be, de Facebookpagina en deze app.

Tabakstop is een dienst van Stichting tegen Kanker, met de steun van Vlaanderen, Wallonië en het Brussels Hoofdstedelijk Gewest.