Una vita più sana, personalizzata per te

Prendi il controllo con Team RH, il piano sanitario senza sciocchezze che si adatta alla perdita di peso sostenibile, agli obiettivi di fitness e al pensiero nutrizionale nel tuo stile di vita e nella tua routine attuali. 

SCEGLI IL PIANO TEAM RH ADATTO AL TUO STILE DI VITA: 

Perdere peso: scegli la velocità alla quale desideri perdere peso e ti forniremo un deficit calorico "moderato" o "intenso" in modo che tu possa perdere peso nel tempo di cui hai bisogno. 

Mantieni il peso: sii responsabile e previeni l'aumento di grasso con il nostro piano di mantenimento del peso per sviluppare abitudini sane. 

Supporta GLP-1: assisti il ​​tuo viaggio con farmaci per la perdita di peso come Ozempic e Mounjaro. Ci assicureremo che tu riceva ancora i nutrienti giusti e che tu mantenga il peso sotto controllo, anche molto tempo dopo la scadenza della prescrizione. 

COSA RENDE UNICO IL TEAM RH? 

Nessun alimento vietato: sappiamo che vietare gli alimenti è demotivante e irrealistico. Pertanto, ti supportiamo nel raggiungere i tuoi obiettivi di salute, pur continuando a mangiare i cibi che tu e la tua famiglia amate.

Obiettivi realistici: stabiliamo obiettivi personalizzati in termini di calorie, proteine, fibre e passi, in modo che tu possa raggiungere e mantenere il tuo peso obiettivo in modo sostenibile.

Database alimentare verificato nel Regno Unito: rendiamo il monitoraggio degli alimenti rapido, semplice e accurato, con il nostro scanner di codici a barre, immagini di alimenti e informazioni dettagliate su nutrienti e macro. 

Educazione: ti offriamo gli strumenti, la conoscenza e la sicurezza per sostenere uno stile di vita più sano anche in futuro, molto tempo dopo aver raggiunto il tuo obiettivo. 

Approfondimenti nutrizionali - Calcoliamo la "densità nutrizionale" di ogni alimento, in modo che tu possa fare scelte migliori e mantenere abitudini sane per tutta la vita. 

Allenamenti facoltativi: sappiamo che gli allenamenti non sono per tutti. Ma se stai cercando di costruire un po' di muscoli, forniamo una libreria di allenamenti a casa e in palestra costruiti attorno alla tua routine settimanale. 

COSA FAI COME MEMBRO DEL TEAM RH? 

Visualizza i tuoi progressi: rimani motivato e guadagna premi con la nostra dashboard personalizzata. Questo mostra i tuoi risultati in termini di calorie, proteine, fibre, peso, passi, acqua e allenamento. 

Tieni traccia degli alimenti che mangi: il nostro scanner di codici a barre e il database alimentare verificato del Regno Unito rimuovono l'amministratore di una vita sana, rendendo il monitoraggio il più semplice e veloce possibile. 

Impara abitudini sane: attraverso masterclass video in diretta, articoli informativi e rapidi consigli di fitness, diventerai più bravo a prendere decisioni alimentari che ti manterranno in salute, senza soffrire la fame.

Crea e monitora ricette: il nostro generatore di ricette in-app rende estremamente semplice il monitoraggio dei tuoi piatti preferiti. Se hai bisogno di ispirazione, il nostro ampio database di ricette è pieno di varie ricette "false", "dolci" e adatte a tutta la famiglia. 

Connettiti con gli altri: unisciti alla nostra community online per ricevere ispirazione, suggerimenti e rassicurazioni dai membri che hanno intrapreso il tuo stesso viaggio.

Mettiti in forma e resta in forma: il Team RH fornisce un piano di allenamento strutturato opzionale, con una libreria di video a casa e in palestra, personalizzato in base alle tue esigenze di messa in forma. 

Quindi, se sei pronto per avere fiducia nella tua pelle e apprendere abitudini alimentari sane e sostenibili che dureranno per sempre, unisciti al Team RH oggi e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi! 💪