The Power Of Habit Hindi

Il potere dell'abitudine in lingua hindi per cambiare le abitudini da cattive a buone.

Una giovane donna entra in un laboratorio. Negli ultimi due anni ha trasformato quasi ogni aspetto della sua vita. Ha smesso di fumare, ha corso una maratona ed è stata promossa al lavoro. Gli schemi all'interno del suo cervello, scoprono i neurologi, sono cambiati radicalmente.

Gli esperti di marketing di Procter & Gamble studiano i video delle persone che fanno i loro letti. Stanno cercando disperatamente di capire come vendere un nuovo prodotto chiamato Febreze, sulla buona strada per essere uno dei più grandi flop nella storia dell'azienda. All'improvviso, uno di loro rileva uno schema quasi impercettibile e, con un leggero cambiamento nella pubblicità, Febreze continua a guadagnare un miliardo di dollari all'anno.

Un CEO non testato rileva una delle più grandi aziende americane. Il suo primo ordine del giorno è attaccare un singolo modello tra i suoi dipendenti - il modo in cui si avvicinano alla sicurezza dei lavoratori - e presto l'azienda, Alcoa, diventa la top performer nel Dow Jones.

Cosa hanno in comune tutte queste persone? Hanno raggiunto il successo concentrandosi sui modelli che modellano ogni aspetto della nostra vita.

Ci sono riusciti trasformando le abitudini.

In The Power of Habit, il pluripremiato reporter economico del New York Times Charles Duhigg ci porta al limite dell'elettrizzante scoperta scientifica che spiega perché le abitudini esistono e come possono essere cambiate. Con un'intelligenza penetrante e la capacità di distillare grandi quantità di informazioni in narrazioni avvincenti, Duhigg dà vita a una comprensione completamente nuova della natura umana e del suo potenziale di trasformazione.

Lungo la strada impariamo perché alcune persone e aziende lottano per cambiare, nonostante anni di tentativi, mentre altre sembrano ricostruirsi dall'oggi al domani. Visitiamo laboratori in cui i neuroscienziati esplorano come funzionano le abitudini e dove, esattamente, risiedono nel nostro cervello. Scopriamo come le giuste abitudini siano state fondamentali per il successo del nuotatore olimpico Michael Phelps, del CEO di Starbucks Howard Schultz e dell'eroe dei diritti civili Martin Luther King, Jr. Entriamo nei supermercati Procter & Gamble, Target, Rick Warren's Saddleback Church, armadietto della NFL camere e gli ospedali più grandi della nazione e vedere come l'implementazione delle cosiddette abitudini chiave di volta può guadagnare miliardi e significare la differenza tra fallimento e successo, vita e morte.

Al centro, The Power of Habit contiene un argomento esaltante: la chiave per fare esercizio regolarmente, perdere peso, allevare bambini eccezionali, diventare più produttivi, costruire aziende e movimenti sociali rivoluzionari e raggiungere il successo è capire come funzionano le abitudini.

Le abitudini non sono il destino. Come mostra Charles Duhigg, sfruttando questa nuova scienza, possiamo trasformare le nostre attività, le nostre comunità e le nostre vite.