The Resistance Coach

App leader per i professionisti del fitness.

Hai paura di farti male in palestra? Preoccupato di avere una tecnica scadente? Non sei sicuro se dovresti allenare la forza se ti piace correre? Corri se stai sollevando? Quanto spesso devo allenarmi? Tutte queste cose ti stanno mandando in una spirale, lasciandoti con la sensazione che sia troppo complicato. Benvenuto all'allenatore della resistenza. Forti di oltre decenni di esperienza nel settore della salute e del fitness, è diventato chiaro che ciò che manca a molti coaching online è questo: il COACHING. Sono stato anche un allenatore semi-professionista di forza e condizionamento nella Rugby League per club come Melbourne Storm e Redcliffe Dolphins per altrettanto tempo. Ciò ha contribuito ad affinare l'arte del coaching e il dettaglio che va nella padronanza delle abilità. In breve, voglio offrirti più di semplici serie, ripetizioni ed esercizi. Voglio mostrarti come muoverti in modo efficace per eliminare il dolore, evitare infortuni e massimizzare le prestazioni. Mi sono preso il tempo e la cura per creare tutorial video che ti facciano muovere secondo gli stessi schemi con gli stessi segnali che tutti i miei clienti di persona sperimentano settimana dopo settimana. Per fare un ulteriore passo avanti, ho sfruttato la mia esperienza come allenatore e atleta per creare programmi che soddisfano molti obiettivi di allenamento diversi. Sono orgoglioso di essere in grado di aver allenato così tanti clienti attraverso diverse fasi, interessi e infortuni. Dal powerlifting alle maratone, dalle protesi al ginocchio alla tetraplegia, non c'è molto in cui non abbia affondato i denti. Quello che desidero di più però è trasmettere tutta questa conoscenza a TE! Quindi, se vuoi diventare più forte, più grande, più in forma o più flessibile, c'è un programma qui che aspetta il tuo divertimento. L'allenamento riguarda tanto il cambiamento del comportamento quanto il cambiamento fisico. Ecco perché abbiamo creato una grande comunità in cui puoi cercare feedback, condividere esperienze (buone e cattive), sapendo benissimo che tutti si stanno impegnando per una versione migliore di se stessi mentre imparano tutte le stesse nuove abilità che sei. Non vedo l'ora di condurti in un futuro in cui ti muovi e ti senti meglio che mai. Non sai mai a cosa potrebbero portare le intenzioni che hai ragione. Quindi, entra, connettiti e trova uno dei tanti programmi di base adatti ai tuoi obiettivi di allenamento. Grazie per avermi affidato la tua salute!