tips Cellulite in Thighs

Che cos'è la cellulite?

La cellulite è considerato un problema piuttosto femminile e, anche se gli uomini hanno la cellulite, non si trova negli stessi luoghi come per le donne.

Nelle donne, tra le localizzazioni della cellulite, troviamo:

    pancia cellulite;

    cellulite dei glutei e fianchi;

    cellulite alle ginocchia;

    cellulite sulle cosce.

Particolarità di cellulite sulle cosce

Cellulite sulle cosce è la più difficile da rimuovere. Due parole d'ordine: rigore e la perseveranza!

La cellulite nelle cosce: un tipico problema femminile

Gli uomini raramente hanno la cellulite sulle cosce. Questo è un tipico problema femminile che risulta da una morfologia ginoide, a differenza di una morfologia android per uomini (tuttavia, alcune donne possono essere di tipo androide e viceversa):

    Il corpo della donna è biologicamente programmato per immagazzinare il grasso per la gravidanza e l'allattamento.

    Tuttavia, sagome gynoid sono caratterizzati da un tessuto adiposo spessa, situati principalmente sulle natiche e fianchi e sulle cosce.

Il grasso in eccesso e della ritenzione idrica?

Ci sono diversi tipi di cellulite sulle cosce:

    cellulite acqua: a causa di acqua in eccesso (ritenzione idrica);

    cellulite grasso: a causa di un eccesso di grasso.

Allo stesso tempo, si parla di cellulite mista quando questi due tipi coesistono, e la cellulite fibrosa quando viene installato per un lungo periodo e incrostato profondamente.

Al fine di lottare efficacemente contro la cellulite nelle cosce, la prima reflex deve essere quello di identificare il tipo di cellulite si soffre. Per questo, l'esame delle varie possibili cause può aiutare. In caso di dubbio, è possibile chiamare uno specialista.

La diagnosi medica aiuterà a muoversi verso la soluzione migliore. Ad esempio, la cellulite sarà risolto facendo rivivere circolazione sanguigna e linfatica, mentre la cellulite grassi metterà più enfasi su una dieta povera di grassi.

Le cause di cellulite sulle cosce

Le cause della cellulite nelle cosce sono diverse, ma spesso correlati. I fattori principali sono:

    Una dieta troppo ricca di zuccheri e grassi: il corpo immagazzina più grasso di quanto spende. Questi grassi sono immagazzinati nelle cellule, tessuto adiposo si accende, si gonfia e si deforma la pelle, dando un aspetto a buccia d'arancia.

    La mancanza di attività fisica: lo sport è il modo principale per destock il grasso presente nel nostro corpo. Per raggiungere sforzo muscolare, il corpo trasforma il grasso in energia.

    ritenzione idrica: eccesso di sodio (sale) o venosa o linfatica problema può rallentare la circolazione dei fluidi nel corpo. Le tossine, i grassi non sono più correttamente rimosso e l'acqua non è più evacuate. Questo crea un'infiammazione dei tessuti, responsabile per la cellulite.

    Eredità: il numero e la posizione delle cellule di grasso sono in parte iscritti nei nostri geni.

    Ormoni: fluttuazioni ormonali sono spesso causa di una perturbazione del corpo che gestisce più correttamente lo stoccaggio e Smaltimento dei grassi. Ormoni promuovono anche cattiva circolazione venosa e linfatica, e quindi la ritenzione idrica.

Per saperne di più Download gratuito.