TKO Training

App leader per i professionisti del fitness.

Formazione online di Tim Kassouf. La tua soluzione totale per la salute e il fitness! Alimentato da un coaching personale di esperti 1 a 1, accedi al tuo piano di fitness e nutrizione personalizzato nell'app! Piano di allenamento personalizzato: ogni allenamento è progettato solo per te ed è facile da seguire con video che dimostrano ogni esercizio. Piano dietetico personalizzato: il tuo piano nutrizionale viene fornito con obiettivi calorici e macro specifici per i tuoi obiettivi, insieme a un piano alimentare di esempio completo di ricette complete per mostrarti come raggiungere tali obiettivi. Monitoraggio delle azioni: nell'app puoi tenere traccia delle tue prestazioni di allenamento: quanto peso hai usato, quante serie e ripetizioni, ecc. - e con l'integrazione dello smartwatch, puoi vedere dettagli come le calorie attive bruciate. Il monitoraggio dei pasti può essere semplice come conservare le foto di tutto ciò che mangi o dettagliato quanto vuoi con l'integrazione completa di MyFitnessPal! Usa il monitoraggio delle abitudini per tenere traccia della tua coerenza con altri obiettivi di salute e fitness, come spegnere il telefono prima di andare a letto, praticare consapevolezza e meditazione e altro ancora! Comunicazione con l'allenatore: invia un messaggio al tuo allenatore direttamente nell'app per supporto, lotte, revisioni di forma/tecnica e altre domande! È un personal trainer in tasca!