TM1 Performance

Il coaching online può essere per chiunque, ovunque.

Il coaching online può essere per chiunque, ovunque.

Che tu sia nuovo nell'intera scena della palestra e del fitness e stia cercando di iniziare il tuo viaggio o che tu sia in palestra da alcuni anni e stia cercando di portare il tuo allenamento e la tua nutrizione al livello successivo.

Riceverai un programma di ginnastica personalizzato su misura per i tuoi obiettivi, un obiettivo calorico e idee per i pasti, nonché una guida per costruire una routine e implementare un migliore recupero e schema di sonno.

Durante tutto il processo, avrai supporto quotidiano tramite l'app e WhatsApp, oltre a check-in settimanali.

Il passo più difficile può essere iniziare o anche solo provare a raggiungere il livello successivo, quindi esci da quella zona di comfort, apporta un cambiamento oggi e fai qualcosa per te stesso e vedrai i benefici tra poche settimane.