Il modo più semplice per tenere traccia di quanto tempo sei stato il digiuno.

Se sei stato a digiuno intermittente per anni o hai appena iniziato il tuo viaggio, TrackYourFast ti aiuta a tenere traccia dei tuoi periodi di digiuno, in modo da massimizzare la perdita di grasso migliorando la tua coerenza.

TrackYourFast è dotato di un pratico widget di notifica in modo da poter controllare i tuoi progressi senza dover mai sbloccare il telefono!

Reso popolare da Hodge Twins, Greg da Kinobody.com, Martin da leangains.com e più recentemente la dieta 5: 2, i protocolli a digiuno intermittente possono essere utilizzati anche per massimizzare la perdita di grasso, abbassare il colesterolo, migliorare la pressione sanguigna e persino prolungare la vita.

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Ora puoi provare tutte le funzionalità di TrackYourFast Pro, tra cui l'impostazione di un obiettivo di digiuno, il monitoraggio del peso e l'osservazione della tua storia di digiuno!