TriFORGE

Fitness, nutrizione e responsabilità

Il nostro programma di formazione TriFORGE è la ricetta perfetta per creare successo a lungo termine! Utilizzando i nostri 3 pilastri, fitness, nutrizione e responsabilità, assistiamo i clienti di tutti i ceti sociali a mantenersi in salute. I nostri metodi sostenibili sono completamente personalizzati per incontrarti dove ti trovi e sono progettati per lavorare insieme alla tua vita, non contro di essa!

Caratteristiche:

FITNESS

I nostri piani di formazione personalizzati sono creati per te e per i tuoi obiettivi. Che tu ti stia allenando a casa senza attrezzatura o in palestra, progettiamo il piano perfetto per te. Includeremo i tuoi esercizi con dimostrazioni video, serie e ripetizioni, così ti sentirai sicuro durante ogni allenamento. Tieni traccia dei tuoi allenamenti in modo che il tuo allenatore possa monitorare i tuoi risultati e aiutarti a ottenere il massimo da ogni sessione di allenamento.

NUTRIZIONE

Accompagniamo i clienti attraverso 2 fasi del nostro programma TriFORGE.

Fase 1: questa è la fase iniziale in cui ci concentriamo sulle porzioni e ottenendo risultati. Utilizziamo il nostro esclusivo metodo di stile di vita plug and play che ti consente di scegliere ciò che desideri ad ogni pasto e ottenere comunque risultati. Nessun tracciamento, nessun conteggio, nessuno stress.

Fase 2: una volta raggiunto il tuo obiettivo di peso, il tuo allenatore ti aiuterà a invertire la dieta per portarti fuori da un deficit calorico e in una fase di mantenimento. Qui è dove imparerai Freedom Counting in modo da poter creare ancora più flessibilità. In questa fase imparerai i macro intervalli e come mantenerli per mantenere i tuoi risultati per tutta la vita!

RESPONSABILITÀ

Avrai accesso diretto 1:1 al tuo allenatore. Semplifichiamo la comunicazione, quindi è come avere sempre il tuo allenatore in tasca. Con i check-in settimanali, puoi visualizzare i tuoi progressi con l'analisi integrata. Dai follow-up motivazionali ai messaggi di mentalità, ti terremo in pista durante tutto il tuo viaggio per assicurarci di avere successo!