Tryna Get Jacked

Coaching e programmazione di Tryna Get Jacked

Lasciati conquistare e cresci con una comunità piena di persone che la pensano allo stesso modo. L'anello mancante per farsi prendere è di solito una mancanza di struttura e chiarezza su cosa fare in palestra. Offriamo solo questo e molto altro. Siamo orgogliosi di fornire una chiara direzione su come raggiungere i tuoi obiettivi.

I membri del TGJ TEAM hanno accesso a più allenatori specializzati nell'aumento della massa muscolare, nell'allenamento della forza, nello sviluppo di abitudini nutrizionali e di stile di vita, nel miglioramento della mentalità e molto altro. Puoi accedere a questi coach tramite un gruppo discord privato in cui tutti cercano solo di aiutarsi a vicenda per farsi JACKED n shi.

Programmazione

Ottieni l'accesso a una libreria di programmi in continuo miglioramento con altri 12 attualmente presenti con oltre 100 video didattici realizzati dagli allenatori TGJ.

da principiante a intermedio,

Da 3 a 6 giorni a settimana

Palestra professionale o casalinga

Progressioni specifiche monitorate in un arco di 12-20 settimane

Ogni esercizio ha un video didattico degli allenatori TGJ che spiega come eseguire i movimenti per la massima crescita.

Possibilità di scambiare esercizi, aggiungere serie extra e ripetizioni.

Accesso agli allenatori TGJ nella chat di gruppo discord

Misurabile

Tieni traccia dei tuoi progressi e rivedi la cronologia degli esercizi

Tieni traccia del peso corporeo, dei passi, dei macro e delle immagini dei progressi.

Assicurati di vedere progressi incrementali ogni SETTIMANA che si combinano in tutti i tipi di GUADAGNI

Alimentazione e stile di vita

Calcolatrice macro personalizzata

Linee guida sulla nutrizione e sullo stile di vita che descrivono in dettaglio le strutture per ottimizzare l'ottenimento di JACKED.

Accesso agli allenatori TGJ nella chat di gruppo discord

Istruire

Accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7 ai pullman TGJ per ottenere il massimo dal tuo viaggio JACKED

Accedi alla comunità TGJ per connetterti con altri nello stesso viaggio dove puoi fornire il tuo contributo

Sincronizza il tuo account con HealthKit per tenere traccia di tutti i tuoi dati di salute e fitness in un unico posto, inclusi nutrizione, passi e peso corporeo.