Esercizi a casa o in palestra, alimentazione e benessere

La tua app di fitness, bodybuilding, benessere e nutrizione per raggiungere i tuoi obiettivi e trasformare il tuo corpo e la tua mente.

Trainsweateat ti propone programmi di allenamento a casa o in palestra per tutti i livelli e per tutti gli obiettivi: cardio, dimagrimento, aumento muscolare, tonificazione, benessere, flessibilità e prenatale (gravidanza).

Con il nostro approccio ultra motivante, fare esercizio e mangiare meglio diventa finalmente un piacere!

🏋️ Rivela il tuo potenziale!

Come più di 1 milione di persone, adotta buoni riflessi e diventa la versione migliore di te stesso con centinaia di sessioni di fitness e bodybuilding, ricette, piani alimentari e guide nutrizionali. Tutto in un'unica app.

💪 Segui allenamenti divertenti ed efficaci:

Accedi a programmi e sessioni di allenamento nuovi e vari, qualunque sia il tuo livello. A seconda del tuo obiettivo, le nostre sessioni personalizzate ti guideranno attraverso ogni fase della tua trasformazione fisica.

🥗 Goditi menù semplici e veloci:

Scarica le guide e scopri i nostri piani pasto contenenti menu di ricette deliziose ed equilibrate, ideate da un dietista registrato ed esperti di nutrizione. Queste guide nutrizionali e piani alimentari ti aiutano a ottimizzare i tuoi risultati: perdita di grasso, aumento di massa muscolare o riequilibrio della tua dieta. Di' addio alle privazioni e raggiungi i tuoi obiettivi alimentari con una dieta adattata alle tue esigenze.

👥 Sono un team di professionisti:

Dietro ogni programma e allenamento c'è un team di allenatori esperti nelle loro discipline: cardio, fitness, allenamento della forza, crosstraining, kickboxing, yoga, pilates, meditazione, mobilità, danza e molte altre.

🎯 Raggiungi i tuoi obiettivi personalizzati

Con Trainsweateat, sfrutta il nostro algoritmo di consigli personalizzati e segui i tuoi progressi. Che tu miri alla perdita di peso, alla tonificazione muscolare, alla resistenza o al benessere fisico e mentale, il nostro algoritmo adatta programmi e consigli per mantenerti sulla strada del successo.

📆 Organizzati facilmente:

Inserisci facilmente i tuoi allenamenti e le tue ricette nel tuo programma quotidiano. Ricevi promemoria personalizzati, monitora le tue abitudini e mantieni la coerenza, che è la chiave del successo a lungo termine.

📈 Tieni traccia dei tuoi progressi:

Tieni traccia dei tuoi successi con strumenti di monitoraggio avanzati. Misura il tuo peso, analizza le statistiche del tuo allenamento e osserva la tua trasformazione fisica nel tempo. La motivazione definitiva per rimanere sulla buona strada e raggiungere finalmente i tuoi obiettivi! Ora collega la nostra app a Santé Connect per monitorare facilmente tutte le tue attività sportive in un unico posto.

👫 Unisciti a una community appassionata:

Unisciti a una comunità premurosa di 1,4 milioni di appassionati. Scambia consigli e condividi i tuoi successi per rimanere motivato ogni giorno. Puoi creare una squadra sponsorizzando i tuoi cari affinché si uniscano all'avventura Trainsweateat. Con regali per te e per loro per raggiungere insieme i vostri obiettivi.

🏆 Sfida te stesso!

Scopri le trasformazioni stimolanti della nostra comunità, rese possibili grazie al supporto dei nostri coach e dietologi. Che si tratti di una trasformazione fisica, di un miglioramento delle prestazioni o semplicemente di un miglioramento della salute generale, il nostro team è qui per celebrare ogni vittoria con te!

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Offriamo un abbonamento mensile tacito a 14,99 euro, senza impegno e cancellabile fino a 24 ore prima della data di rinnovo dall'account iTunes o dalle impostazioni del tuo account su App Store.

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