Gli allenamenti di pallavolo migliorare le vostre abilità fisiche e di abilità

In questa app troverai i migliori allenamenti di pallavolo, sia tecnico che fisico.

Routine di allenamento per migliorare le vostre abilità fisica per essere in grado di essere di altissimo livello e di praticare sport della pallavolo. Troverete anche sessioni tattiche con tutti i tipi di mosse. Di formazione specifici per le diverse posizioni: libero, setter, di fronte battitori e al di fuori di battitori. Sarete in grado di turni di lavoro.

Con questa applicazione sarete in grado di migliorare il servizio, così importante nello sviluppo del gioco, la vostra capacità di salto per essere in grado di fare blocchi e terminali.

Gli esercizi sono progettati per tutti i livelli di gioco.

In breve tempo si avrà migliorato le sue capacità fisiche e la tua abilità per giocare a pallavolo, non esitate a scaricare questo app.