Way of the Rope

App per il fitness

L'app The Way of the Rope è la tua più grande risorsa per iniziare il tuo viaggio Rope Flow online.

Il nostro impareggiabile "Corso di 8 settimane per la fluidità" ti guida attraverso le 3 fasi di sviluppo che riteniamo essere la CHIAVE per qualsiasi professionista di Rope Flow a tutto tondo: colonna vertebrale, braccia E footwork.

Attraverso questa App imparerai..

- Come mobilitare la colonna vertebrale con il modello Infinity (fase 1)

- Come il movimento esce dalla colonna vertebrale e scende lungo le braccia (Fase 2).

- Come collegare le gambe con la parte superiore del corpo (fase 3).

- 20+ modelli di flusso della corda unici.

- Come muoversi con più equilibrio ed equilibrio.

- Come muoversi con maggiore coordinamento, fluidità ed efficienza.

Scarica l'app oggi e inizia il tuo viaggio Rope Flow.