Wild Health Fitness

Ti presentiamo l'app Wild Health

Ti presentiamo l'app Wild Health, la tua compagna di riferimento per tutto ciò che riguarda il preconcetto, il prenatale e il postnatale. Progettata e curata da un personal trainer femminile esperto e altamente dedicato, questa app è pensata appositamente per soddisfare le esigenze uniche delle donne durante queste fasi trasformative della vita.

In qualità di specialista in fitness preconcezionale, prenatale e postnatale, capisco l'importanza di mantenere una salute e una forma fisica ottimali durante questi periodi cruciali. Che tu stia pianificando una gravidanza, sia in attesa o abbia partorito di recente, questa app ti offre una gamma completa di esercizi, consigli nutrizionali e guida esperta per supportare il tuo benessere generale.

Con l'app Wild Health, puoi accedere a un'ampia varietà di routine di allenamento appositamente progettate per affrontare i cambiamenti fisici e le sfide che le donne affrontano durante il periodo preconcezionale, prenatale e postpartum. Dallo stretching delicato e dagli esercizi a basso impatto all'allenamento della forza e agli allenamenti per il core. Ogni routine è realizzata con cura per aiutarti a rimanere in forma, forte e sano durante il tuo viaggio.

Oltre ai programmi di esercizi, la nostra app offre anche preziosi approfondimenti sulla nutrizione, fornendoti piani pasto e consigli dietetici su misura per supportare le tue esigenze specifiche, dal pancione al bambino e oltre. Inoltre la nostra app ti fornirà preziose informazioni e suggerimenti sul benessere emotivo, sulla gestione dello stress e sulle pratiche di cura di sé.

Con l'app Wild Health hai un compagno fidato al tuo fianco, che ti supporta in ogni fase del tuo viaggio verso il preconcetto, una gravidanza sana e il recupero postnatale.

La nostra app si integra con Health Connect e dispositivi indossabili per fornire coaching personalizzato e monitoraggio preciso del fitness. Utilizzando i dati sanitari, consentiamo check-in regolari e monitoriamo i progressi nel tempo, garantendo risultati ottimali per un'esperienza di fitness più efficace.