WODEX- Create workout & share

Crea allenamenti personalizzati e condividili (Fitness, CrossFit, Functional, HIIT)

WODEX è una community in cui puoi creare allenamenti personalizzati e condividerli con altri.

Ogni allenamento ha un collegamento URL (quell'indice in google) e il tuo nome utente è taggato su di essi. WODEX si occupa di servire i contenuti a milioni di spettatori.

WODEX fornisce tutto il necessario per pianificare i tuoi allenamenti e per imparare il modo corretto di eseguire uno qualsiasi degli esercizi disponibili.

Puoi salvare gli allenamenti nel tuo calendario ed eseguirli secondo il programma. Accedi a tutti i tuoi programmi in calendario, così puoi gestirli e tenere traccia delle tue prestazioni.

*Crea allenamento personalizzato*

Puoi creare e digitalizzare i tuoi allenamenti molto più facilmente che scriverli su carta (con un'ottima gestione ed esperienza).

Successivamente, puoi salvarli con il tuo nome utente all'interno del database WODEX online. Sono osservabili su Internet e indicizzati da Google, se lo desideri.

WODEX traduce automaticamente i WOD in altre lingue, ad esempio gli utenti possono creare WOD in inglese e WODEX li traduce automaticamente in farsi.

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*Ottieni un allenamento quotidiano*

WODEX seleziona uno dei migliori allenamenti della giornata dell'utente dal database e lo pubblica come WOD giornaliero nel calendario degli utenti in base ai loro livelli di forma fisica.

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*Esegui allenamenti*

Puoi selezionare il tuo allenamento in base al programma e poi eseguirlo con un timer speciale. I timer si sincronizzano con i tuoi allenamenti. Inoltre, puoi toccare il movimento e accedere facilmente alle sue istruzioni, se lo dimentichi.

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*Guida ai movimenti*

WODEX offre guide gratuite di +1500 movimenti fitness nelle seguenti categorie:

Puoi filtrare i movimenti in base alle tue preferenze, come l'ambiente di allenamento e l'attrezzatura disponibile.

• Bodybuilding (spalle, torace, schiena, braccia, gambe e muscoli centrali)

• Fascia di resistenza (parte superiore e parte inferiore del corpo)

• Guida ai movimenti TRX (parte superiore e parte inferiore del corpo)

• Sollevamento pesi (bilanciere, manubri, kettlebell e altre attrezzature (ad es. palla medica, sacca di sabbia, pneumatico, slitta e corda da battaglia)

• Ginnastica (a corpo libero, sbarra e anelli)

• Cardio (condizionamento metabolico)

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*Timer professionale*

WODEX pro Timer copre tutti i tipi comuni di allenamenti tra cui AMRAP, For Time, EMOM, Interval e altri General Fitness.

Per iniziare ad allenarsi con WODEX basta selezionare il tipo e la variabile di allenamento e premere il pulsante Start.

Caratteristiche principali:

- Timer per AMRAP

- Timer per il tempo

- Timer per EMOM

- Timer per intervallo (HIIT)

- e anche timer per altro fitness generale

Funzionalità personalizzabili:

- Tempo di lavoro

- Tempo di riposo

- Numero di set

- Numero di giri

- e così via

• Esecuzione in primo piano, sullo sfondo o con il dispositivo bloccato

• L'allarme emette un segnale acustico 3 secondi prima dell'inizio e della fine dell'allenamento per impedire la visualizzazione continua dello schermo del telefono

• Ideale per Functional Fitness, CrossFit, Cross Training, Interval Training, Circuits Training, HIIT, Metcons, Running, Weightlifting, ecc.

Il team software di WODEX aggiorna e risolve costantemente i problemi del software. Se vedi qualche bug (prima di lamentarti del programma), faccelo sapere tramite:

Sito web: https://wodex.app

E-mail: [email protected]

WhatsApp: +1(714)867-7393