Allenamento per la coscia e glutei

Allenamento per la coscia e glutei

Vuoi avere bellissime natiche sexy? Vuoi bruciare il grasso dei glutei? Vestire secondo la nuova moda? questa applicazione è tua.

Workout For Thigh & Hips è la migliore app per l'allenamento per scolpire il sedere e le gambe sfidando anche il tuo core e bruciando calorie!

In Workout For Thigh & Hips troverai anche Deadlifts, una delle mosse più efficaci per l'allenamento dell'anca, che recluta i muscoli dei muscoli posteriori della coscia, dei glutei e della zona lombare.

Ti aspetti la prossima estate per rafforzare gambe e glutei? Inizia ora e osserva le modifiche in poche settimane.

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Allenamento per cosce e fianchi, la corretta esecuzione degli esercizi è essenziale per scolpire gambe toniche e glutei concreti. Si basa sulla mobilizzazione di 3 principali gruppi muscolari: i glutei, le cosce e le gambe.

Workout For Thigh & Hips offre un nuovo metodo: un programma di allenamento di 4 settimane molto efficace che non richiede attrezzature. Allenati a casa o in qualsiasi altro luogo, ti impiegheranno più di 15 minuti al giorno. Fornisce guide alle animazioni. il cambiamento dei glutei e delle cosce sarà notevole nelle settimane che seguiranno se manterrai il programma di allenamento.

Contenuto dell'applicazione

- Gli esercizi sono adatti a tutti, principianti e professionisti

- Monitoraggio della perdita di peso

- Allenarsi con l'animazione

- Diversi esercizi ogni giorno

- come bruciare calorie

- Consulenza professionale per eseguire ogni esercizio in modo ottimale e garantire i migliori risultati.

- Nessuna attrezzatura necessaria, gli esercizi vengono eseguiti a peso corporeo

- Un graduale aumento di intensità

- Suggerimenti per le animazioni

- suggerimenti video (Futur)

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