Wrinkles Removal Exercises

Come rimuovere le rughe dal viso in modo naturale con esercizi di routine quotidiani

Esercizi per la rimozione delle rughe: sbarazzarsi delle rughe del viso può aiutarti a rimuovere le rughe dal viso con 7 esercizi quotidiani testati dai medici. La cosa migliore nell'app è che contiene un promemoria che può ricordarti ogni giorno di fare i tuoi esercizi se dimentichi che puoi programmarlo all'ora che desideri in un giorno. C'è un'animazione di ogni esercizio anche il calcolatore dell'IMC, c'è nell'impostazione un'opzione per scegliere la difficoltà degli esercizi, Facile-Medio e Difficile. Questa app ha aiutato molte persone prima di te. Ti promettiamo che adorerai il tuo look dopo aver usato questa app.

Le rughe sul viso di donne e uomini sono uno di quegli argomenti di cui sembra divertente parlare, ma poiché è un problema che molte persone hanno (e vorrebbero liberarsi), lo prenderemo molto sul serio qui e sveleremo alcuni fatti importanti, nonché una routine di allenamento completa e la rimozione delle rughe del viso completa degli esercizi facciali più efficaci. Come ridurre le rughe del viso è una domanda che tutti noi incontriamo ad un certo punto della nostra vita.

L'app contiene 7 esercizi:

1. Una leggera sorpresa

2. Occhi innamorati

3. O

4. Sorridi

5. Teppista

6. Nonna

7. Gomma

Una leggera sorpresa

Questo esercizio ti aiuterà ad aumentare il tono muscolare della fronte.

Metti le dita sulla fronte come mostrato nell'immagine.

Alza e abbassa le sopracciglia come se fossi sorpreso.

Assicurati che non ci siano pieghe sulla fronte.

Occhi innamorati

"Flirty Eyes" ti aiuterà a prevenire la comparsa di rughe intorno agli occhi.

Porta gli occhi da destra a sinistra. Quindi ripetilo da sinistra a destra, dall'alto verso il basso e dal basso verso l'alto.

Solo i tuoi occhi dovrebbero muoversi! La mascella è immobile.

oh

Eliminiamo quelle pieghe naso-labiali!

Metti la bocca a forma di lettera "O". Puoi persino pronunciare ad alta voce il suono della lettera "O".

Sorriso

Mantieni forte il tono degli zigomi e delle guance con questo esercizio.

Tira le labbra in bocca.

Metti le dita sugli angoli delle labbra e premi leggermente su di esse.

Tira gli angoli delle labbra verso le orecchie.

Ritorna alla posizione di base.

teppista

Lo scopo di questo esercizio è rimuovere il doppio mento e aumentare il tono muscolare del collo.

Tira fuori la lingua e puntala verso l'alto.

Gira la testa a metà, poi gira a destra.

Alza il mento. Tieni premuto per 10 secondi.

Quindi torna alla posizione di base e ripeti lo stesso movimento nell'altra direzione.

nonna

Se vuoi liberarti delle pieghe naso-labiali, l'esercizio "Nonna" fa per te.

Apri la bocca.

Nascondi le labbra dietro i denti.

Rafforza la tensione e trascina le labbra in bocca. Tieni premuto per 10 secondi.

Gomma

L'esercizio "gomma" ti aiuta a rimuovere le rughe orizzontali sulla fronte.

Avvolgi le mani dietro la testa.

Quindi mettili sul bordo dell'attaccatura dei capelli sulla fronte.

Tirati indietro un po' con le mani.

Contrai le labbra a forma di lettera "O" e guarda in basso. Mantieni per 10 secondi in questa posizione.

È importante sentire costantemente la tensione della fronte durante questo esercizio.