Yürüme Testi

Egzersiz Testi ile sağlığınızın takipçisi olun.

Kardiyopulmoner kapasiteyi ölçmek için en sık kullanılan egzersiz testlerinden 6 dakika Yürüme Testi'ni ve Süreli Yürüme Testi'ni içeren uygulamamız egzersiz tolerasyonunu hakkında tüm kullanıcılara hızlı ve kolay bir şekilde değerlendirme imkanı sunuyor.

6 dakika Yürüme Testi: Kaygan olmayan bir zeminde 30 m lik parkurda 6 dakika içerisinde bireyin yürüyebileceği maksimum mesafenin ölçümüdür.

Süreli Yürüme Testi : Düz bir zeminde 10 m lik parkurda ,aralarındaki süre giderek azalan şekilde olan sinyallerle uygun olarak hızın giderek arttığı bir yürüme testidir.

Testleri yapmadan önce Kullanma Talimatları kısmındaki bilgileri dikkatlice okuyunuz.