Complesso di tratto di yoga casa allenamenti - ottenere flessibilità e la forza del corpo

Yoga allenamento quotidiano per la flessibilità ed elasticità - è un insieme di programmi di yoga stretch con oltre 42 diversi allenamenti e 39+ diversi esercizi. Yoga attività di fitness ogni giorno vi permetterà di ottenere energia e buon umore per tutta la giornata. istruttore virtuale vi aiuterà e vi motiverà durante tutti gli esercizi, raccontare e mostrare come eseguire ciascuno degli esercizi di flessibilità yoga.

⭐ tratto di mattina di yoga non solo salire di livello la vostra energia, ma si risolverà tutti i gruppi muscolari del corpo. Invece di navigare in internet o guardando la TV - fare yoga stretching per la flessibilità e la forza così come fare un ottimo warm-up. Questo programma app appropriati per tutti i gruppi di persone - che non servono attrezzature specifiche, tutti gli esercizi sono ok per tutti i livelli dello sport, basta avere il telefono e iniziare lo yoga allenamento quotidiano.

Caratteristiche dell'applicazione:

✓ Ogni esercizio di yoga di flessibilità ha video istruzioni dettagliate, audio e testo - così in tempo molto breve si può scoprire come eseguire più efficaci posture yoga tratto;

✓ 3 diversi programmi che si differenziano per la complessità e la durata e un totale di 42 di formazione diversa - fare una sfida yoga e dopo tutto non si riconosce da soli;

✓ È possibile creare il proprio a casa del mattino yoga allenamenti e programmi per l'energia, la flessibilità e allungamento da 39 diversi esercizi;

✓ sistema statistico efficace vi permetterà di tenere traccia dei tuoi allenamenti del mattino, e di visualizzare statistiche dettagliate.

👍 Yoga allenamento quotidiano ha un sacco di effetti positivi sulla mente, sul corpo e sulla vita in generale. Inoltre, hai solo bisogno di 15-20 minuti gratis e anche in questo breve periodo di tempo di allenamento di yoga super stretch darà un grande effetto positivo. Quindi, se siete alla ricerca per lo yoga per la flessibilità - questa app con esercizi a corpo libero è solo per te.

🏅 Buona fortuna!