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Sep 8, 2020

Informazioni su Yoga Del Este

FORMAZIONE FISICA DOMESTICA DI PILATES & YOGA - Lezioni ...

...particulares individuales y/o grupos reducidos en su propio hogar. "Mejora la flexibilidad, fuerza y coordinación además de aliviar el estrés y la ansiedad". Las clases son de una hora y están orientadas para adultos mayores, entrenando en lo que tu cuerpo necesita y con los cuidados adecuados para evitar lesiones y mejorar la postura, la conciencia y la disponibilidad. Clases dictadas por Profesora de Yoga y Pilates certificada.

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