Perdere peso, rimettersi in forma, rilassarsi e tonificare

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PERDERE PESO con il nuovo programma 30 giorni di yoga per la perdita di peso di Julia Marie, che utilizza una fusione unica di power yoga e allenamento a intervalli ad alta intensità per aiutarti a ottenere il massimo per il tuo dollaro, INOLTRE rilassando lo yin yoga nei giorni di recupero e un'alimentazione bonus e consigli sullo stile di vita per un approccio olistico e sostenibile alla perdita di peso.

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"Julia è probabilmente uno dei migliori istruttori che devo ancora trovare."

-Celle B.

FACILITARE IL DOLORE con Yoga Therapy per alleviare il dolore della massaggiatrice autorizzata Lindsey Samper, che ti guida attraverso tratti semplici e delicati per le aree comuni di dolore e tensione nel corpo.

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"Ogni volta che sento dolori alla schiena o al collo, faccio questi video".

-James P.

TROVA EQUILIBRIO nella tua vita con The Chakra Series di Julia Jarvis mentre ti accompagna attraverso flussi progettati per bilanciare l'energia in ciascuno dei tuoi sette centri chakra. Sentiti calmo ed energizzato INOLTRE rafforza la connessione mente-corpo mentre attingi al tuo lato spirituale.

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"In realtà non vedo l'ora di essere di nuovo sul tappeto."

-MLA

Caratteristiche:

-350+ video unici tra cui classi gratuite e premium

-30+ corsi completi progettati e tenuti dai migliori istruttori certificati

- Yoga basato su argomenti per tutti i livelli, incluso lo yoga per la perdita di peso, il rilassamento, la flessibilità e il sollievo dal dolore, oltre a una varietà di stili tra cui vinyasa, hatha, yin e power yoga

-Video "PLUS" che includono fitness, pilates, danza e meditazioni guidate

- Funzionalità di playlist in modo da poter creare la tua raccolta o aggiungerla ai tuoi preferiti

-Video scaricabili per lo yoga offline

-Aggiornamenti frequenti e nuove classi

-Episodio settimanale di The Wellness Plus Podcast

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