Yogarsutra Healing Studio

Connettiti con Yogarsutra Healing Studio in modo efficiente e trasparente

L'app Yogarsutra Healing Studio offre un programma di coaching per la salute e la nutrizione e segue più corsi

(Lezioni dal vivo e registrate)-

( Abbastanza risorse gratuite e eBook gratuiti inclusi)

Corso Yoga per principianti

Il che ti aiuterebbe a iniziare con la scienza dello yoga. Puoi imparare la tua prima postura yoga e la prima sequenza yoga qui.

Completa la cura dello yoga contro il mal di schiena

9 tipi di mal di schiena inclusi: spondilite cervicale, osteoporosi sciatica, mal di schiena dovuto alla gravidanza, mal di schiena e altro...

Bilancia i tuoi 7 chakra

"Bilancia i tuoi chakra e bilancia la tua vita"

Sequenze Yoga, Bija Mantra, Affermazioni, Mudra, Pranayama per equilibrare ogni Chakra.

Sessioni di meditazione

Abbandonati alla consapevolezza, connettiti con l'universo, sperimenta la serenità pacifica nella tua vita quotidiana.

Sessioni individuali di guarigione Yoga e Reiki

Reiki Healing è un metodo di guarigione manuale che funziona alla grande per far fronte a stress, ansia, situazioni dolorose

Prevenzione delle malattie legate allo stile di vita

Yoga per Bp

Yoga per la prevenzione del diabete

Yoga per Pcod

Yoga per la tiroide e altro ancora

Yoga per gli studenti

Posture yoga, pranayama, hasta mudra per aumentare concentrazione e attenzione, Yoga per una migliore memoria

+Ebook Yoga per studenti

Yoga per le donne in menopausa

Sollievo dai sintomi pre e post menopausa come vampate di calore, ansia da stress, aumento di peso, mal di schiena e altro ancora

Yoga prenatale

Yoga sicuro ed efficace per le donne in attesa, sollievo dalla nausea mattutina, gonfiore alle gambe e mal di schiena

Yoga per PCOD, sessualità mestruazioni, sintomi PMS

Yoga per anziani

Yoga riparatore e yin, hast mudra e Pranayama, la maggior parte delle malattie/sintomi legati alla vecchiaia vengono prevenuti.

Sedia Yoga

Sequenze Yoga sicure ed efficaci che puoi fare su una sedia. Per le persone che non possono sedersi per terra e lo yoga in ufficio per i lavoratori

+Ebook Yoga in ufficio

Yoga Hasta Mudra

Corso completo con certificazione.

Cosa sono gli Hast mudra,

5 elementi di base,

Scienza degli Hasta Mudra,

Hasta Mudra per diverse malattie

Yoga Bandha

Cosa sono i bandha, come eseguire le serrature yoga

Mula Bandha, Uddiyana Bandha, Jalandhara Bandha, Maha Bandha

Cinque Kosha

Annamaya Kosha, Pranayama Kosha, Manomaya Kosha, Vijnanmaya Kosha e Anandmaya Kosha

Yoga del viso

Puoi abbandonare il Botox!

Easy Yoga kriya per prevenire rughe, rilassamento cutaneo, occhi, sopracciglia, cura della fronte e pelle luminosa