Keilaa

Coping with Stress from 5 minutes a day

Retrouvez rapidement votre équilibre et développez un self-control pour un mieux-être au quotidien, grâce à notre méthode avancée de gestion du stress et des émotions.

Conçue avec des experts spécialisés dans la gestion médicale et sociale du stress et des émotions depuis plus de 30 ans, notre application Keilaa vous permettra de retrouver facilement un état de détente et de récupération grâce à des techniques brèves établies sur bases médicales et scientifiques.

Grâce à Keilaa

Vous retrouverez tout d abord un plus grand équilibre intérieur, vous serez plus détendu(e), plus concentré(e) et moins fatigué(e).

Vous apprendrez ensuite à vous contrôler pour mieux gérer les situations stressantes, tant professionnelles que familiales et sociales.

Vous serez mieux préparé(e) pour faire face à des situations quotidiennes comme par exemple aller chez le dentiste, prendre l’avion, avant un rendez-vous important, une interview, un examen ou une réunion…

Comment fonctionne Keilaa ?

Ecoutez les séances, à la voix apaisante, des pratiques de respiration et de relaxation musculaire pour une détente physique et mentale.

Programmez vos pauses aux moments qui vous conviennent, grâce à la fonction rappel.

Après entrainement, vous pourrez pratiquer dans votre voiture (à l’arrêt), les transports en commun, une salle d’attente et même au bureau.

Suggérez-nous vos envies, besoins et idées via le menu principal / Suggestions

Conditions

Nous vous proposons une offre simple dans laquelle vous n’aurez pas à choisir parmi des centaines d exercices.

Avec Keilaa, vous n’avez pas besoin d’être lié(e) par un abonnement.

L’application ne contient pas de publicités.

Demandez votre code promo gratuit via l'application, offre valable pour les 150 premiers inscrits chaque mois.

N’attendez plus et retrouvez votre équilibre avec Keilaa.