Medita - Medytacje po polsku

Meditations in Polish

Medita - medytacje po polsku to aplikacja mobilna do medytacji z przewodnikiem w języku polskim.

Badania pokazują, że regularna praktyka medytacyjna ma ogólnie pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie osoby. Udowodnione korzyści to stabilna odporność, poprawiona koncentracja i skuteczność, stabilność psychiczna oraz głęboki i regenerujący sen. Ludzie zgłaszają również poprawę równowagi emocjonalnej i relacji międzyludzkich.

Trwają badania nad pozytywnym wpływem medytacji na układ odpornościowy i witalność. Оdnotowano pozytywny efekt w przypadku przewlekłego bólu oraz w stanach związanych ze zwiększonym poziomem stresu i depresji.

Tylko 10 minut dziennie wystarczy, aby poczuć korzyści!

Treść aplikacji podzielona jest na następujące kategorie:

• 6 dni z Meditą + bonus meditacja - ZA DARMO pakiet startowy

• Pozytywne Wibracje

• Troskliwa opieka

• Skaner ciała

• Odprężające

• Świadomość

Posiadanie timera daje Ci możliwość samodzielnej medytacji i stopniowego wydłużania czasu ćwiczeń.

Aplikacja umożliwia śledzenie osobistych statystyk - kiedy i jak długo medytowałeś, a także odbytych sesji.

Oferujemy płatne subskrypcje, które dają dostęp do wszystkich dostępnych i przyszłych medytacji.

Możesz zarządzać lub anulować subskrypcję w ustawieniach Google Play lub Apple App Store.

Warunki korzystania: https://service.medita.bg/pl/terms-and-conditions

Polityka prywatności: https://service.medita.bg/pl/privacy-policy