MySelf : Mental Health

"خودم" بهت کمک میکنه تا ذهنیت مثبت و هدفمند داشته باشی

تو همان چیزی را میشنوی که باور داری

شاید این جمله رو بارها در طول روز میشنوی ولی چطور باور هامون رو تقویت کنیم؟

اپلیکیشن "خودم" با تکیه بر جملات تاکیدی روزانه بر روی باور هات کار میکنه و مانند یک تراپیست و مشاور در کنارت است

با "خودم" میتونی فکر های منفی روزانه ای که در ذهنت شکل گرفته روبه افکار مثبت تبدیل کنی

تحقیقات نشان داده که جملات تاکیدی روزانه علاوه بر ایجاد رشد و شکوفایی میتونه باعث ایجاد حس رضایت و خشنودی باشد

با "خودم" میتونی به :

- اهدافت برسی

- خودت رو بیشتر دوست داشته باشی

- افکار و باور های مثبت ایجاد کنی

- رابطه های قوی تر و پایدار تری داشته باشی

- عزت نفست رو بالا ببری

تایید یک جمله ساده روزانه میتونه باعث ایجاد رابطه قوی بین صمیر خودآگاه و ناخودآگاه بشه و هرچی این رابطه قوی تر باشه تو در برابر مشکلات انعطاف پذیر تر هستی

جملات تاکیدی تو رو از دام "ذهنیت غیرممکن" خارج میکنه و میتونه تو را به اهدافت برسونه

با "خودم" میتونی جملات مثبت و انگیزشی خودت رو انتخاب کنی تا در طول روز بهت یادآوری بشه

اپلیکیشن "خودم" کنارته تا از تو یه آدم قوی و محکم بسازه