Nasha chudaye

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Lots of people slip up when they'are trying to quit smoking many time but it dosent. it only happens for relapse are alcohol, being around other people who are smoking and stress.Drinking and smoking go hand in hand for some people, and quitting both at the same time can be difficult. Recovery should be about experiencing freedom, and quitting alcohol and tobacco together means a deeper sense of personal freedom and a commitment to living addiction-free

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सिगरेट और शराब की लत को छोड़ने के लिए केवल एक सख्त इरादे की जरूरत होती है। कहावत भी है कि हजारों मील का लंबा सफर एक कदम से शुरू होता है।

सिगरेट और शराब छोड़ने के लिए कुछ नियमो का पालन करना है और कुछ आसान कदम उठाने है जिनके द्वारा आप आसानी से छुटकारा पा सकते है।

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