Terapi Relaksasi Mudra

have some sort of influence on the energy of the body or your mood

Mudra adalah posisi tubuh yang memiliki semacam pengaruh pada energi dari tubuh atau suasana hati Anda. Telah digunakan sebagai praktik spiritual sebagai cara di jalan menuju pencerahan. Penuh semangat merangsang dan bagian pengaruh otak, tergantung mana yang Anda gunakan. ini indah untuk menyeimbangkan pikiran dan emosi, dan sangat membantu dalam tantangan emosional dan membawa kejelasan yang lebih besar

Beberapa mudra cukup sederhana sehingga Anda bahkan dapat melakukannya dengan tangan Anda di saku Anda. Anda dapat melakukan di mana saja ini ketika Anda merasa Anda membutuhkannya, tanpa menarik perhatian

dengan ini anda akan kami tuntun untuk melakukan terapi kesehatan dan manfaat dari mudra