Клуб GRIZZLY

Club of functional all-around in Yaroslavl. Classical yoga and yoga in hammocks!

Клуб функционального многоборья в Ярославле. Зал для занятий классической йогой и йогой в гамаках!

Специфика нашего клуба - оздоровительные занятия по йоге и растяжке, а также проведение тренировок по кросс-тренингу, повышение ОФП спортсменов и организация физкультурно-оздоровительных, спортивно-массовых мероприятий среди молодежи.

Кросс-тренинг – это набирающий обороты вид тренировок высокой интенсивности, позволяющий спортсменам восстановить физическую форму в короткие сроки. Такие тренировки приучают организм выдерживать продолжительные нагрузки, развивают гибкость, силу и ловкость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Кросс-тренинг стоит на пересечении кардио и силовых тренировок, которые заставляют работать каждую мышцу тела и позволяют создать надежный мышечный корсет.

Хватит сидеть в скучных фитнес залах! У нас особая андеграундная атмосфера в зале, никакого гламура и позерства. Наша тренировочная база - это зал площадью 300 кв.м. с высокими потолками и зоной помостов для тяжелой атлетики. А также есть очень уютный зал для занятий йогой. Мы - сообщество единомышленников, ставим новые рекорды, развиваем силу духа, помогаем друг другу и меняем себя! Присоединяйся к нашей семье!

Тел.: 33-75-44

instagram: grizzly_yaroslavl

http://grizzly76.ru