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The best shoulder training without weights
¿Quieres tener unos hombros fuertes, grandes y tonificados? Dale forma a tus hombros con este excelente plan de ejercicios sin pesas. Ejercicios aptos para todos los niveles y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier lugar.
5 Niveles de entrenamiento de hombros, diseñado para que vallas de principiante a experto.
Entrenamiento espectacular para ganar musculatura en los hombros.
El entrenamiento usa solo ejercicios de calistenia, es decir de peso corporal.
Last updated on Jan 27, 2020
Se corrigen errores
Uploaded by
Màxàmèď Faarax Biciid
Requires Android
Android 4.0.3+
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Entrenamiento de hombros - calistenia
1.1 by Mente sana y Cuerpo sano
Jan 27, 2020