Гимнастика для лица. Комплекс

Come fare ginnastica per il viso. Serie di esercizi

Complesso base universale di ginnastica per i muscoli del viso. Prima di soffermarsi su una tecnica specifica, è consigliabile padroneggiare la ginnastica di base. Ogni esercizio ha 10-15 ripetizioni. Non occorrono più di 15 minuti per completare l'intero complesso di ginnastica per il ringiovanimento del viso a casa. Questi esercizi devono essere ripetuti solo due volte al giorno.

Complesso di esercizi per il viso:

- Ginnastica per il viso. Cos'è questo?

- Serie di esercizi casuali per eliminare le rughe

- Correzione della forma delle labbra

- Levigare le rughe profonde

- Lisciatura delle rughe mimiche

- Levigare le rughe tra le sopracciglia

- Levigazione delle rughe sopra il labbro superiore

- Levigare le pieghe nel collo

- Allenamento per il collo

- Allenarsi intorno agli occhi

- Allenarsi intorno alla bocca

- Allenamento dell'area frontale

- Tono migliorato, lifting del contorno del viso

- Eliminazione del doppio mento

- Eliminazione di cerchi intorno agli occhi

- Come eseguire correttamente la ginnastica facciale

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- Controindicazioni agli esercizi per i muscoli facciali