Icona Йога на Каждый День

2.0.1 by Актуальненько


Sep 24, 2017

Informazioni su Йога на Каждый День

Fulfill your practice and all is coming.

Йога на Каждый День - приложение с упражнениями йоги нескольких видов. Из него вы узнаете историю йоги, интересные факты, как практиковать, позы и асаны, виды йоги, как практиковать йогу дома самостоятельно и многое другое.

Занятия йогой должны быть регулярными, не стоит начинать, если у вас нет составленного расписания. Во время занятий ничто не должно вас отвлекать. Заниматься нужно на пустой желудок или через несколько часов после еды. Для выполнения упражнений нужно сконцентрироваться на телесных ощущениях и одновременно полностью расслабиться. Переходить от одной асаны к другой нужно плавно и медленно, ощущая каждый выдох и вдох. Секрет йоги в том, что только правильно дыша можно расслабить тело и дух.

Внутри Йога на Каждый День вы найдете:

- нидра

- для похудения бесплатно

- асаны

- упражнения

- утренняя йога

- упражнения йога

- упражнение йога

- клуб

- картинки

- кундалини

- книга

- книги

- гимнастика

- для гибкости

- зарядка

- для здоровья

- здоровье

- хатха йога для начинающих

- фото

- фитнес йога

- растяжка

- для начинающих на русском

- на русском

- обои

- офлайн

- оффлайн

- журнал

- для женщин

- эзотерика йога

- челлендж

- силовая

- спина

- медитация

- для мужчин

- игра йога игра

- без интернета

- твоя йога тренер

- тренировка йога

- развитие личности

- саморазвитие личности и личностный рост.

Просим вас отнестись к занятиям йогой с осторожностью, не начинать сразу же со сложных упражнений, а постепенно наращивать трудность. Помните, что развитие гибкости требует времени, терпения и стараний. Только совсем маленькие дети с гибкими связками могут сесть на шпагат и как угодно изогнуться за пару недель, взрослым же людям это дается гораздо сложнее. Чем вы старше, тем с большей осторожностью следует подходить к выполнению упражнений. Проконсультируйтесь сначала с врачом и тренером, чтобы вам подобрали оптимальную нагрузку и вид йоги, не забудьте определиться с целью. Трудитесь, не пропускайте занятия - и у вас все получится!

Novità nell'ultima versione 2.0.1

Last updated on Sep 24, 2017

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Traduzione in caricamento...

Informazioni APP aggiuntive

Ultima versione

Richiedi aggiornamento Йога на Каждый День 2.0.1

Caricata da

Kyaw Sann Lynn

È necessario Android

Android 4.0+

Mostra Altro

Йога на Каждый День Screenshot

Commento Loading...
Lingua
Ricerca...
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Abbonato con successo!
Ora sei iscritto ad APKPure.
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Successo!
Ora sei iscritto alla nostra newsletter.