Осознанное сновидение (тренаже

Mente di addestramento per realizzare sogni lucidi

Lo scopo di questa applicazione è di preparare la coscienza a livello dei riflessi mentali per il rilevamento (nella realtà cosciente e nella realtà virtuale del sonno),

basato sul corso del pensiero logico, simulatore di etichette incorporato.

Nella realtà cosciente, questo è percepito come un senso di controllo nel tempo. In un sogno, la percezione è un po 'più estesa e, di regola, ti fa venir voglia di guardarti attorno, pensare, analizzare, smettere, che è un indubbio impulso alla possibilità di realizzarti in un sogno.

Si raccomanda inoltre di studiare le tecniche di conservazione della consapevolezza in un sogno, descritte più volte nella letteratura in oggetto e disponibili per lo studio su Internet.

Si raccomanda di allenare la mente utilizzando questa applicazione per almeno 14 giorni. Dopo il verificarsi di una consapevolezza quotidiana stabile in un sogno e una costante sensazione di controllo durante il periodo di allenamento, puoi improvvisamente fermarti senza conseguenze. L'organismo ricorderà gli stati in cui è stato e facilmente entrerà in loro solo con un ricordo di loro.

Dividi la giornata in tre fasi: la veglia mattutina (quando ti sei già svegliato, preparati il ​​caffè del mattino o sei andato al lavoro), la veglia diurna (a mezzogiorno), il riposo serale e prima di andare a letto (quando gli occhi già aderiscono e vuoi dormire).

In base al periodo della giornata, inizia la formazione appropriata:

1. Traduci tutti i pensieri sull'immagine sullo schermo. La coscienza si sforzerà di pensare a cose diverse, ma questi tentativi dovrebbero essere fermati, pensando che ora stai guardando il display e nient'altro.

2. Guarda il centro del display. Mentre pratichi, il senso del controllo nel tempo si manifesterà in modo tale che noterai ogni frase sullo schermo come se il tempo si fosse fermato. Non c'è bisogno di cercare di afferrare la frase: arriverà da sola nel tempo.

3. La diversa formazione è progettata per un diverso periodo di tempo, che non supera i dieci minuti. Sforzati di proteggerti dal mondo esterno in questo momento. Nessuno dovrebbe disturbarti.