Сушка без Пощады

Dry muscle and fat at least!

Сушка - это система действий, направленная на сжигание жира без вреда для мышц, чтобы эти самые мышцы были четко прорисованы. Процесс сушки достаточно тяжело переносится организмом из-за полного или почти полного отсутствия углеводов - главного источника энергии, поэтому требуется хорошая сила воли, чтобы довести диету до конца. Советуем вам ознакомиться со всеми правилами и особенностями процесса, а также проконсультироваться с врачом перед началом сушки.

Основной принцип сушки таков: свести употребление углеводов к нулю. Даже сложных, простых вообще не должно быть в рационе. Не думайте, что углеводы - это плохо, однако когда они поступают в организм с избытком, то откладываются про запас, то есть превращаются в жировую ткань. Однако если сократить калории и выполнять упражнения, организм начнет тратить запасы, то есть сжигать жир.

Сушка без Пощады - сборник правил, советов и хитростей о сушке организма, диеты для похудения, как избежать переедания, лайфхаки при переедании и многое другое.

Внутри Сушка без Пощады вы найдете:

- сушка тела для женщин питание

- сушка тела для мужчин меню

- похудение для женщин

- похудение для мужчин

- фитнес сушка ног

- бешеная сушка рецепты

- сушка организма

- сушка для девушек

- сушка диета

- сушка живота

- похудение за 30 дней

- как накачать мышцы дома

- правильное питание рецепты

- безуглеводная диета

- углеводов нет

- похудеть за неделю

- как похудеть за 10 дней

- похудеть на 10 кг

- похудение график

- лайфхаки для похудения.

Сушка без Пощады - помощник для похудения с минимальными потерями мышечной массы.