Use APKPure App
Get Упражнения для ног. Советы old version APK for Android
Esercizi complessi per rafforzare i muscoli delle gambe a casa. Consigli
Комплекс упражнений для ног, которые можно выполнять в домашних условиях. Данный комплекс эффективных тренировок направлен на укрепление мышц, сжигание жира и придание стройности вашим ножкам. Все это позволит сделать конечности тонкими, худыми и красивыми не выходя из дома.
Упражнения для ног:
- Упражнения для укрепления мышц ног
- Приседание
- Велосипед
- Выпады
- Выпады с утяжелителями
- Кошечка
- Махи ногами
- Ножницы
- Отведение ноги в сторону
- Плие с бросками мяча
- Подъемы
- Приседания у стены
- Прыжки
- Удары ногами вперед и в сторону
- Упражнение «Лёжа на боку» или «Моделирование колен»
- Упражнение «Плие»
- Упражнение «Сумо»
- Ходьба на цыпочках
- В чем польза тренировок
- Похудение ног в домашних условиях
Last updated on Apr 10, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
È necessario Android
4.3 and up
Categoria
Segnala
Упражнения для ног. Советы
1.0 by MyAppBook
Apr 10, 2019