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Consapevolezza e tecniche di meditazione per lo stress, l'ansia, la calma e un sonno migliore
* 2019 Best New Meditation App *
La meditazione è stata dimostrata più e più volte per aiutare a ridurre lo stress e migliorare la qualità generale della vita. Un'applicazione di meditazione guidata Happy Mind ti darà accesso illimitato alle meditazioni guidate originali per ridurre lo stress e l'ansia e aumentare il benessere, l'autostima, la concentrazione, la gratitudine, la felicità, la gioia e molto altro ancora. Una mente felice è raccomandata da eminenti psicologi, terapisti e professionisti della salute mentale.
A Happy Mind ti offre meditazioni guidate speciali per migliorare il sonno e il relax con nuovi contenuti aggiunti mensilmente. Goditi una vita serena, più felice e più sana con pieno accesso all'intera libreria Happy Mind. Inoltre, goditi i suoni esclusivi della natura non guidati e le playlist musicali per la meditazione profonda, la concentrazione, il rilassamento, la guarigione e il sonno. Usalo sempre e ovunque scaricando le meditazioni e ascoltando ovunque senza bisogno di connessione internet.
Le meditazioni guidate sono disponibili a varie lunghezze da 5 a 30 minuti in modo da poter scegliere la sessione giusta per adattarsi al tuo programma specifico. Le sessioni di consapevolezza sono progettate sia per principianti che per utenti esperti.
Le categorie di consapevolezza includono:
Mindfulness Essentials
Benessere
Salute e fitness
Feel Happier
Le relazioni
Crescita personale
Sfide di vita
manifestare
Dormire
Rilassamento
Meditazione non guidata
Playlist musicali per meditazione, yoga, rilassamento, guarigione e sonno.
Sessioni di meditazione per:
Ridurre lo stress, l'ansia, il panico, la tristezza e le emozioni negative
Migliorare il benessere, l'autostima, la gratitudine, la felicità e la gioia
Aumentare la concentrazione e la concentrazione
Amare te stesso e gli altri
Scansioni del corpo, rilassamento profondo e visualizzazione
Esercizi di respirazione profonda per aiutarti a lenire e rilassare
Esercizi di consapevolezza
Manifestando amore, abbondanza e successo
Dormire meglio
Musica esclusiva (alcuni con battiti binaurali) e suoni della natura per una meditazione profonda, consapevolezza focalizzata, yoga, rilassamento, guarigione e sonno
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A Happy Mind offre due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico per aiutarti a coltivare la consapevolezza. Il pagamento verrà addebitato sulla tua carta di credito collegata al tuo account iTunes quando confermerai l'acquisto della sottoscrizione iniziale. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente alla fine di ciascun termine, a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente, ma i rimborsi non verranno forniti per la parte non utilizzata del termine. Qualsiasi parte inutilizzata di una prova gratuita verrà persa al momento dell'acquisto di una sottoscrizione, se applicabile. I prezzi in altri paesi possono variare e le spese effettive possono essere convertite nella valuta locale in base al paese di residenza.
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Last updated on Nov 30, 2021
Thanks for using A Happy Mind! In this update, we added some graphical enhancements and new app features.
Stay tuned for new meditations coming soon.
As always, if you run into any issues, please email us at [email protected] and if you enjoy the app, please leave us a review. We'd love to hear from you.
-- A Happy Mind Team
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Nov 30, 2021