Alti. Sonno sano e antistress.

Dormi meglio con suoni rilassanti, luce notturna ed esercizi antistress.

Stai lottando con lo stress e l'ansia, influenzando la tua salute mentale e il tuo benessere generale? Dì addio alle notti agitate e dai il benvenuto al massimo relax con Alti. Sonno calmo e antistress è l'app definitiva per alleviare lo stress e supportare la salute mentale.

Sperimenta una varietà di suoni e musica rilassanti progettati per calmare la tua mente e aiutarti ad addormentarti più velocemente. Puoi mescolare e abbinare diversi suoni e regolarne il volume per creare la tua atmosfera perfetta. Inoltre, con la possibilità di registrare i tuoi suoni, musica o persino fiabe, puoi creare un'esperienza davvero personalizzata. E con il timer di spegnimento integrato, puoi impostare l'app in modo che si spenga automaticamente, assicurandoti di non disturbare il sonno.

Migliora ulteriormente il tuo sonno con la gamma di luci notturne dell'app che utilizzano lo schermo del tuo dispositivo per creare un'atmosfera rilassante e personalizzabile. Scegli tra una varietà di colori e modelli per aiutarti a rilassarti e distenderti. E con il pratico timer di spegnimento, puoi impostarlo in modo che si spenga dopo un certo periodo di tempo.

Ma non è tutto: Alti offre anche una serie di esercizi antistress e tecniche di respirazione per aiutarti a gestire l'ansia e trovare la pace interiore. Con istruzioni facili da seguire, puoi usarle per migliorare il tuo benessere mentale e ridurre lo stress nella tua vita quotidiana.

Quindi, se stai cercando di migliorare la tua salute mentale e ridurre lo stress, scarica Alti. Sonno calmo e antistress oggi e inizia il tuo viaggio verso una vita più rilassata e pacifica.