Ashley Patten Pilates

Inizia il tuo viaggio per rafforzare e definire il tuo corpo e la tua mente.

Le lezioni di Ashley riflettono i principi autentici del Pilates e allo stesso tempo attingono dalla vasta esperienza della sua carriera di danzatrice. La conoscenza di Ashley della biomeccanica moderna e del movimento funzionale, unita alla sua vasta esperienza in pre/post natale, lesioni e anatomia, le danno una prospettiva di insegnamento intima e percettiva unica. È seria riguardo agli obiettivi dei suoi studenti e crede che il modo migliore per raggiungerli sia avvicinarsi a ogni classe con calore e senso dell'umorismo.

Nell'app troverai:

- The On Demand Library con 2 nuove classi aggiunte settimanalmente.

- Opzioni di prenotazione per lezioni virtuali dal vivo per entrare a far parte di una comunità in cui riceverai feedback in tempo reale durante ogni lezione.

- Programmi suggeriti, filtri e l'opzione per salvare i tuoi allenamenti preferiti