Banting Buddy

Una guida di base per coloro che desiderano seguire la dieta Banting.

Questa app segue la dieta Banting (basso contenuto di carboidrati, alto contenuto di grassi). Puoi anche calcolare il tuo indice di massa corporea e cercare il valore nutrizionale all'interno degli alimenti, ad esempio quanti carboidrati sono contenuti in un determinato alimento. Vedrai anche altri valori come zucchero, proteine, grassi, energia, calcio, ferro ecc. Questa app contiene anche le liste verde, arancione e rossa che dovresti seguire

durante la dieta. Coloro che desiderano perdere peso velocemente dovrebbero attenersi alla lista verde fino al raggiungimento del peso desiderato, quindi aggiungere altri alimenti dalla lista arancione nella dieta.

È importante vivere uno stile di vita più sano e questa app può aiutarti a raggiungere questo obiettivo.Come qualsiasi cosa la coerenza è la chiave per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.Questa app non è solo per coloro che desiderano perdere peso, ma anche per coloro che desiderano seguire abitudini alimentari più sane.Non è necessario avere una routine di allenamento con questa dieta, anche se averne una può aiutare a perdere peso.Il segreto di questa dieta è limitare la quantità di carboidrati che si consumano ogni giorno. Questa dieta povera di carboidrati può aiutare con il controllo del diabete di tipo 2.Non ti sentirai privato quando segui questa dieta perché ci sono molti deliziosi

pasti che puoi preparare rispetto ad altre di dieta. Si consiglia di sbarazzarsi di tutti gli alimenti che non sono autorizzati a mangiare prima di iniziare. È sempre una buona idea cercare un aiuto professionale dal dietista prima di iniziare qualsiasi dieta. è l'obiettivo principale di questa app per aiutarti a raggiungere il successo con i tuoi obiettivi di perdita di peso, come tanti altri hanno fatto seguendo questa dieta.