BE FREE

BE FREE è un nuovo allenamento che ti permette di testare la tua fascia.

BE FREE è un nuovo allenamento che ti permette di farlo

Per testare la funzionalità delle fasce e trattarle con movimenti oscillanti fasciali se sono limitati. Con un test di 10 minuti puoi esaminare gratuitamente la mobilità delle tue catene della fascia. A seconda del risultato, ci sono limitazioni nella salute fasciale, come fasce accorciate o appiccicose, che possono causare tensione, immobilità e dolore.

Puoi acquistare tutti i movimenti dello swing tramite l'acquisto in-app e organizzare il tuo programma di allenamento individuale in base ai risultati del test. Consiste in esercizi per i tuoi squilibri e altri movimenti di oscillazione che mantengono la forma fisica della fascia. In alternativa, puoi avere la formazione su misura per le tue restrizioni o reclami, come mal di testa o dolore al collo. La formazione dura circa 10 minuti e può essere svolta ovunque.

"I movimenti dell'oscillazione fasciale hanno un potere curativo, allentano e liberano tutto il corpo", ha detto Barbara Becker riguardo al nuovo allenamento.