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Fitness per mente e corpo

La professionista del fitness di New York Samantha Jade fonde musica, movimento e motivazione per fornire risultati che ti lasceranno snello, forte ed energico. Unisciti alle esclusive lezioni in streaming su CORPO, ABS o STRETCH di SJ o allenati al tuo ritmo con l'esclusiva libreria di streaming su richiesta.

Trasmetti in streaming da qualsiasi parte del mondo. Le lezioni settimanali in live streaming durano 50 minuti e sono tutte disponibili con il tuo abbonamento. Gli abbonati sbloccano anche l'accesso a una libreria video su richiesta di oltre 300 meditazioni e allenamenti, incentrati su respirazione, stretching, brevi esplosioni cardio e rafforzamento della forza.

Tutti gli allenamenti SJ sono progettati per sfruttare la forza del tuo corpo senza attrezzatura, ma sei libero di incorporare pesi leggeri per ottenere quella bruciatura extra.

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