Lezioni su richiesta dal miglior studio di trampolino di New York!

Benvenuti a Carve It® Fitness e Benessere!

Sei pronto a trasformare la tua routine di fitness in un'esperienza emozionante e ad alta energia che non solo fa lavorare il tuo corpo ma eleva anche la tua mente e il tuo spirito? Ti presentiamo Carve It® Fitness and Wellness, la tua piattaforma di riferimento per allenamenti su trampolino su richiesta progettati per persone di tutti i livelli di fitness. Con oltre 600 lezioni di rebounding create dai migliori esperti di fitness di New York, la nostra app offre un modo dinamico e gioioso per mettersi in forma, tonificare i muscoli, migliorare la salute cardiovascolare e sperimentare il benessere olistico, il tutto comodamente da casa tua.

Perché rimbalzare?

Il rimbalzo, o fitness sul trampolino, è più di un semplice allenamento; è un modo divertente ed efficace per migliorare la tua salute e il tuo benessere. Gli studi dimostrano che saltare su un mini-trampolino può aiutare a migliorare il sistema cardiovascolare, stimolare il drenaggio linfatico e aumentare il tono muscolare. Questo esercizio a basso impatto è perfetto per persone di tutte le età e livelli di forma fisica, poiché sollecita meno le articolazioni fornendo al tempo stesso un allenamento intenso per tutto il corpo.

Che tu sia un appassionato di fitness esperto o che tu abbia appena iniziato il tuo viaggio nel benessere, Carve It® Fitness and Wellness è qui per aiutarti a trasformare i tuoi obiettivi di fitness in realtà, il tutto divertendoti!

Caratteristiche principali di Carve It® Fitness e Benessere

Oltre 600 lezioni su richiesta

Con una libreria di oltre 600 lezioni realizzate con perizia, non rimarrai mai a corto di nuovi entusiasmanti modi per rimanere attivo. Aggiorniamo settimanalmente la nostra raccolta con nuovi contenuti in modo che tu possa sempre trovare qualcosa che si adatti al tuo umore, ai tuoi obiettivi e al tuo livello di energia attuali. Dalle sessioni cardio ad alta intensità allo yoga rigenerante, la nostra varietà garantisce che ce n'è per tutti i gusti.

12 tipi di classi unici

Con 12 diversi tipi di lezioni, puoi mescolare e abbinare i tuoi allenamenti a seconda dei tuoi obiettivi di fitness. Vuoi bruciare calorie e aumentare il tuo metabolismo? Prova una delle nostre lezioni di cardio ad alta energia. Vuoi concentrarti sull'allenamento della forza? Abbiamo opzioni anche per questo. Preferisci qualcosa di più rilassante e rigenerante? Le nostre lezioni basate su tappetino si concentrano su flessibilità, equilibrio e consapevolezza, offrendoti un pacchetto fitness completo che si rivolge alla tua mente e al tuo corpo.

Ecco uno sguardo ad alcune delle lezioni che troverai:

- Cardio Blast: fai battere il cuore con allenamenti frenetici e ad alta energia progettati per bruciare calorie e migliorare la resistenza.

- Forza e tono: concentrati sulla costruzione muscolare, sul miglioramento del tono e sul potenziamento della forza generale.

- HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità): combina intense esplosioni di esercizio con brevi periodi di recupero per il massimo consumo calorico in un tempo minimo.

- Flessibilità ed equilibrio: incorpora movimenti ispirati allo yoga per aumentare la flessibilità, l'equilibrio e la forza centrale.

- Recupero e stretching: prenditi cura del tuo corpo con lezioni a ritmo lento volte ad aiutarti a recuperare da allenamenti intensi e a migliorare la mobilità.

- Focus sul core: rafforza i muscoli del core, migliora la postura e crea stabilità per la forma fisica generale.

- Opzioni a basso impatto: delicato sulle articolazioni, ma efficace per coloro che necessitano di un'alternativa a basso impatto ai tradizionali allenamenti cardio o di forza.

- Movimento consapevole: coltiva la consapevolezza, il sollievo dallo stress e il rilassamento mentre muovi delicatamente il tuo corpo attraverso flussi calmanti.

Scarica subito l'app e ci vediamo sul rimbalzo!