Allenamento al petto: Sfida di 30 giorni

Come costruire il petto perfetto in soli 30 giorni?

Se stai cercando il miglior allenamento toracico per sviluppare i tuoi muscoli pettorali e rafforzare il tuo petto, questa routine toracica è la migliore per te. Otterrai un torace più grande e imponente seguendo l'allenamento toracico descritto in questa app per Android. Gli esercizi al torace descritti in questa routine di allenamento sono semplici e mirano ai principali muscoli del torace che vengono utilizzati principalmente in quasi tutti gli esercizi.

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Allenati più duramente testando i tuoi limiti e metti alla prova i tuoi progressi con la sfida Push Up, un programma di esercizi al petto di 30 giorni da seguire giorno dopo giorno. L'allenamento intensivo ti permetterà di aumentare gradualmente lo sforzo, evitando fasi di stallo muscolare. Alla fine dei 30 giorni i tuoi pettorali saranno più forti, tonica e definita.

L'applicazione è adatta a tutti, gli uomini possono aumentare la massa e la definizione dei loro pettorali, mentre le donne possono tonificare e sollevare il seno. Questo perché il GH, un ormone essenziale per la crescita muscolare, permetterà agli uomini, che ne hanno alti livelli, di massimizzare l'ipertrofia laddove nelle donne, che hanno livelli piuttosto bassi, preverrà un ingrossamento gonfiore dei muscoli.

CARATTERISTICHE:

- Solo da 10 a 20 minuti allenamenti completi al torace. Programma di allenamento di 30 giorni completo di allenamenti toracici incredibili ed efficaci con personal trainer 3D.

- Gli esercizi di allenamento al petto sono raggruppati per gruppo muscolare e livello di difficoltà (facile, medio, difficile). Video che mostra come eseguire ogni esercizio di allenamento al torace. Impostazione di istruzioni vocali e timer per esercizio di allenamento al torace.

- Più di 100 alimenti dietetici ti aiuteranno a perdere peso. Queste ricette dietetiche sono veloci, semplici e gustose!

- Fitness Guide include oltre 50 tutorial sull'allenamento per il corpo, come respirare, come perdere peso e altro ancora ...

- I consigli nutrizionali contengono segreti per aiutarti a perdere peso e avere un corpo perfetto. Saprai come guida pratica al mangiare sano, come bere più acqua, come mangiare più frutta e verdura, ... e l'importanza delle ricette dietetiche per perdere peso.

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