Cityline 7-Day Vegetarian Diet Plan

Cityline Weight Loss Challenge 2018: 7-Day Vegetarian Diet Plan

Incorporare più alimenti a base vegetale nella vostra dieta è un ottimo modo per aumentare la vostra salute. Una dieta vegetariana ha dimostrato di ridurre il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2 e persino alcuni tipi di cancro. Sia che tu stia già seguendo una dieta vegetariana o che stia solo cercando di non mangiare carne, questo piano vegetariano per 7 giorni per dimagrire, un programma di pasto vegetariano da 1.200 calorie ti rende facile mangiare le tue verdure! I dietisti registrati e gli esperti culinari del Cityline Weight Loss Challenge 2018 hanno svolto il lavoro per te e hanno pianificato una settimana di deliziosi pasti vegetariani e snack. Dal momento che può essere difficile ottenere determinati nutrienti limitando i prodotti animali, abbiamo fatto in modo di includere una varietà di cibi sani come noci, cereali integrali, molta frutta e verdura e fagioli ricchi di proteine ​​e tofu. Abbiamo incluso anche i totali calorici accanto a ciascun pasto, in modo da poter scambiare le cose dentro e fuori per far funzionare questo programma di dieta per 7 giorni. Ci auguriamo che questa settimana ti piacciano i pasti nutrienti e salutari senza carne.

L'app Cityline Weight Loss Challenge 2018 risponde a molte domande, come ad esempio:

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