Dormi meglio, migliora la salute mentale, riduci l'ansia e affronta lo stress per le donne

Unisciti alle migliaia di donne che usano l'ipnoterapia per ridurre lo stress e l'ansia nelle loro vite. Dormi meglio con le nostre sessioni di sonno calmante progettate da donne per donne, per aiutarti a svegliarti più rilassato e restaurato mentalmente.

** Nominato "Eroe del sonno ** - Psychologies Magazine (2021)

** Una delle sette app che ogni donna dovrebbe possedere ** - The Guardian (2018)

** Vincitore del Google Play Best of 2021** - Crescita personale

Clementine è l'app n. 1 per il supporto del benessere mentale delle donne. Abbiamo una missione coraggiosa che è quella di ridurre lo stress e costruire la fiducia in se stessi e la resilienza di milioni di persone spostando le loro opinioni da "non posso a posso". Perché tu puoi.

Usiamo l'ipnoterapia cognitiva (non la meditazione) un tipo di terapia che può trasformare i tuoi pensieri, sentimenti e comportamenti, insegnando al tuo cervello modelli di pensiero più positivi.

Abbiamo costruito Clementine e la nostra terapia in modo tale da non gravare su di te. Vanno da 3 minuti a 45 minuti per coloro che hanno bisogno di un piccolo aiuto in più con il sonno.

Progettato dai nostri esperti terapisti in modo che tu possa ascoltarli mentre dormi, riposi, cammini, sei in viaggio e

La nostra app facile da usare utilizza ipnoterapisti esperti per aiutare con la salute mentale di varie donne

Sonno

Le nostre sessioni di sonno rilasseranno la tua mente per migliorare il tuo sonno e ottenere un sonno più veloce e migliore. Affrontare l'insonnia e sperimentare un sonno più profondo in modo da poterti davvero rilassare.

Con un sonno migliore si ottengono miglioramenti nella salute mentale e nel benessere generale.

Addormentati in pochi minuti e impara le tecniche per rilassare la mente ogni giorno.

Fiducia

Sia che tu stia cercando di parlare con sicurezza, diventare una persona più sicura di te o aumentare la sicurezza del tuo corpo, le nostre sessioni di fiducia possono aiutarti ad accettare il tuo meraviglioso io come sei!

Poiché le nostre esperte di ipnoterapia femminile hanno vissuto le esperienze che stai attraversando, le nostre sessioni sono rivolte direttamente a te come donna.

Rilassati e sii calmo

Rilassarsi non significa che devi fermarti. Le nostre sessioni di ipnoterapia sono progettate per essere eseguite rapidamente quando ne hai il tempo.

Ti mostriamo come rilassarti mantenendo la tua produttività, il tutto attraverso sessioni di ipnoterapia facili da gestire.

Stress e ansia

Gestisci e riduci lo stress e l'ansia con esercizi quotidiani e affermazioni.

Sessioni specifiche per le tue esigenze tra cui ansia sociale, stress da lavoro e ritrovare la calma negli stress della vita.

Affermazioni quotidiane

I nostri mantra quotidiani ti daranno la spinta motivazionale di cui non sapevi di aver bisogno durante la giornata.

Un rapido promemoria di quanto sei fantastico, le sessioni mattutine possono aiutarti a iniziare la giornata nel modo giusto e ad aumentare la tua sicurezza.

Consapevolezza

Supporta semplicemente la tua consapevolezza quotidiana attraverso il sonno profondo, l'ansia calmante, la concentrazione, la concentrazione, la fiducia in se stessi, l'autostima e l'autocoscienza.

Presentato su The Guardian, The Telegraph, Forbes, The Sun, Stylist, Grazia, Red Magazine, WSJ, Psychologies Magazine e altro

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