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Aumenta la consapevolezza, migliora la salute, combatti lo stress con la respirazione e la meditazione
✔ Deep Breathe: app Meditate & Calm con esercizi calmanti e tecniche di respirazione per aiutarti a rilassarti. Include anche famosi brani di meditazione.
✔ La meditazione sul respiro può produrre un profondo stato di rilassamento. Durante la meditazione, focalizzi la tua attenzione ed elimini il flusso di pensieri confusi che potrebbero affollare la tua mente e causare stress.
✔ Breathe Holding Test per testare e monitorare la tua capacità di trattenere il respiro.
✔ La musica per la meditazione e il suono del sonno ti aiutano a rilassarti, meditare, concentrarti e dormire più profondamente.
Come respirare meglio con l'esercizio di differenza:
- 4-7-8 esercizio di respirazione
- Respirazione calma e rilassante
- Concentrazione Respirazione
- Scatola Respirazione
- Respirazione antistress
- Uguale respirazione
- Test di trattenimento del respiro
Respiro profondo: funzioni di meditazione e calma:
✔ Scegli il tuo tempo per una sessione di respirazione
✔ Meditazione guidata ed esercizio di respirazione per l'ansia e il sonno
✔ Imposta più promemoria giornalieri per gli esercizi di respirazione
✔ Scegli suoni tranquilli o delicati dalle impostazioni da riprodurre durante gli esercizi di respirazione.
✔ Cambia la musica di sottofondo per la meditazione e la voce guidata dalle impostazioni
✔ Attiva/disattiva la vibrazione durante la sessione di respirazione
✔ Il backup ripristina i registri degli esercizi di respirazione
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Last updated on Jan 2, 2023
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Deep Breathe: Meditate
1.0.1 by HighTechLab
Jan 2, 2023