Test o quiz di Ayurveda vata, pitta e kapha

In Ayurveda, classifichiamo le persone come aventi uno o una combinazione di due o tre Dosha: Vata, Pitta o Kapha.

È importante sapere quale di questi Dosha possiedi, in modo da poter determinare quali cibi e attività dovresti evitare e quali dovresti cercare di nutrire ed equilibrare.

Quindi, come fai a sapere quale di questi Dosha hai?

Questo quiz può rivelare se hai Vata, Pitta o Kapha.

Questo quiz si compone di tre parti. Ci sono un totale di 75 domande con 25 domande ciascuna. Leggi attentamente ogni domanda e scegli i numeri, tenendo presente la tua salute, il tuo umore e le tue prestazioni come da domanda.

0 - Non applicabile a me.

3 – quasi applicabile (o) solo a volte applicabile.

6 - si applica completamente (o) molto si applica a me.

Scopri quale delle tre aree di Vata, Pitta e Kapha hai segnato di più. Guarda quale parte ha il punteggio più alto, ad esempio, Pitta ha il punteggio più alto, seguito da Vata, quindi il tuo tipo di corpo è o i dosha aggravati sono Pitta e Vata. Se il punteggio Kapha è alto e i punteggi Vata e Pitta sono bassi, il tuo tipo di corpo o il dosha aggravato è Kapha. Se ottieni punteggi quasi uguali in tutti e tre i dosha, devi ripetere il quiz.

Il test Vata Pitta Kapha è un semplice test ayurvedico per determinare il tipo di costituzione di un individuo. I risultati di questo test possono aiutarti a capire il tuo tipo di corpo, che a sua volta ti aiuta a capire i bisogni del tuo corpo e come prenderti cura di te stesso. Questo test viene utilizzato anche per diagnosticare malattie. L'assunzione di farmaci ayurvedici dopo aver analizzato i dosha produrrà i migliori risultati.