Perdere peso e aumentare la massa muscolare con solo un paio di manubri

Stai cercando di perdere peso? Stai cercando di costruire muscoli? Non hai tempo di andare nella stanza della palestra?

Con solo un paio di manubri, puoi fare tutto quello che vuoi, sia che tu abbia il tempo di andare in palestra o meno. In pochi minuti al giorno con un paio di manubri, puoi perdere peso e costruire il muscolo sano che desideri.

I pesi delle mani con manubri sono i più comunemente usati in palestra. Con solo pochi pesi, puoi costruire muscoli per tutto il corpo di gambe, spalle, torace, addome, braccia, bicipiti, tricipiti, schiena ...

Allenamento con manubri a casa - L'applicazione Allenamento con manubri comprende oltre 100 esercizi con manubri, molto apprezzati dagli esperti di bodybuilding. I nostri esperti hanno sintetizzato e creato piani di allenamento per tutti, dal principiante all'avanzato, dagli obiettivi di perdita di peso alla costruzione muscolare.

* Personal trainer 3D

- Tutti gli esercizi nell'applicazione sono costruiti da noi in un modello 3D, intuitivo e facile da seguire

- Gli esercizi sono descrizioni dettagliate e suggerimenti per fare il meglio per ottenere il miglior effetto

- Il tutorial video è di qualità Full HD

* Piano di allenamento con manubri

I nostri esperti di bodybuilding hanno scelto e ideato molti piani di allenamento efficaci con una varietà di obiettivi.

* Il piano di allenamento con manubri per costruire muscoli a casa

Aggiungi dimensioni a braccia, petto, schiena e spalle con un paio di manubri. Con solo un paio di manubri o un paio di manubri regolabili per il fitness da casa, puoi costruire facilmente i muscoli in un mese con noi.

* Il piano di allenamento con manubri per perdere peso, il piano di allenamento con manubri per perdere grasso addominale

Con solo un paio di manubri con pesi fissi e un'applicazione di allenamento con i pesi, puoi perdere peso molto rapidamente ed efficacemente entro un mese. Solo pochi minuti di esercizio ogni giorno, è possibile ridurre il grasso in aree che sono difficili da perdere grasso, come spalle, schiena, coscia, pancia.

* Il piano di allenamento con manubri a casa

Piano di allenamento a casa con manubri incluso esercizi con manubri per la perdita di peso e costruzione del muscolo a casa con solo un manubrio in coppia.

* Il piano di allenamento con manubri in palestra

Esercizio con manubri sulla sedia, esercizio con manubri su panca, panca inclinata, panca declinata ti aiuterà a costruire muscoli in palestra

* Il piano di allenamento con manubri per uomo, piano di allenamento con manubri per donna

Gli esercizi che abbiamo progettato nel modello 3D da facile a difficile per soddisfare tutte le materie, sia uomini che donne.

caratteristica

* Registra automaticamente i progressi degli allenamenti e sincronizzali con Google Fit

* Grafico di tracciamento del corpo, indice di massa corporea

* Personalizza il tuo piano di allenamento

* Promemoria quotidiano di pratica

* Tutte le istruzioni di allenamento con video 3D

* Scegli la velocità di allenamento adatta a te